Månedsarkiv: maj 2016

Hvordan styres dit hjerte?

Har du tænkt over, hvad der får dit hjerte til at pumpe? Eller har du tænkt over, hvorfor det nogle gange pumper hurtigere end andre? Hjertet er ligesom resten af kroppen i stand til at tilpasse sig omstændighederne. Når du sover pumper det så lidt som 40 gange i minuttet, og når du yder dit maksimale, pumper det op mod 200 slag per minut.

KiropraktorNørreport

Din krop er i stand til at skrue op og ned for forskellige processer afhængigt af, hvad der er brug for på forskellige tidspunkter. Overordnet kan din krop være to tilstande: Hviletilstand og flugt- eller kamptilstand. I hviletilstanden er din puls lav, din fordøjelse og dit immunsystem er aktive og du er ikke stresset. Flugt/kamptilstanden aktiveres, hvis du bliver udsat for fare. Din krop trækker blodet væk fra huden og flytter meget af det over i dine største muskler –  ben og arme – derfor bliver du bleg, hvis du bliver forskrækket. For sørge for maksimal blodforsyning til musklerne, trækkes blodet også væk fra organer, som ikke behøver at være aktive i en kamp- eller flugtsituation. Det betyder at din fordøjelse sættes på pause, dit immunsystem er mindre aktivt og der skrues også ned for lysten til sex – samlet set kan det kaldes stressreaktioner. Denne tilstand er nyttig, når du skal yde dit bedste, men skadelig for dig, hvis den er aktiv i lange perioder af gangen. Det det betyder bl.a. at dit immunsystem kan køre på lavt blus i længere perioder, og vil det påvirke dit helbred.

Skiftet mellem de to tilstande koordineres af hjernen – og det er også den, styrer dit hjertes aktivitet. Kontrollen foregår via elektriske signaler fra din hjerne, som løber ned igennem din rygrad og derfra gennem nerverne ud videre til musklerne . Nerverne fungerer altså som ledninger. De er bløde, og hvis der kommer tryk på nerverne, vil de elektriske signaler have sværere ved at komme frem. Det sker, hvis man har subluxationer i rygsøjlen, og det betyder at hjernens kontrol med hjertet og andre organer ikke er optimal. Når subluxationerne korrigeres, genoprettes den normale elektriske forbindelse. På den måde kan kroppen igen komme til at fungere normalt. Hver eneste gang dit hjerte trækker sig sammen skyldes det altså et elektrisk signal fra din hjerne. Det sker ca. 100.000 gange i døgnet, og hjertet sender også signaler den modsatte vej, så hjertet har fuld kontrol med hjertets arbejde. Hjernen kontrollerer også dine arme og ben og resten af organerne gennem det samme netværk af nerver.

Why My Life will Never be the Same…

A story that happens all the time, but is rarely told

Dear friends,

You will not believe what happened to me four years ago. I want to share with you an amazing story of what happened to me and why I feel so blessed for being here today. First, let me tell you why I put the picture in my article. It is from my childhood and the little girl in the middle is my little sister Jen-Jen. I am standing left to her wearing a white dress.

KiropraktorKøbenhavnK

Let me tell you my story…

My life wasn’t always as easy as it is now. Growing up in a poor family in the Philippines was tough. When I was nine years old my mom went to Hong Kong to work so that I and my siblings could have food on the table and go to school. My mom only returned on short vacations every second year and were lived with our grandmother. When I graduated from high school I studied nursing because I wanted to save lives and help sick people.  

Then something happened that changed my life forever

Four years ago I had the opportunity to go to Denmark as an au-pair and I feel grateful that I had that chance to live with a caring family in Copenhagen. I was astonished how accepting Danish people are and how welcome I feel here. I am grateful for being here and I want to give back to my new community. But there is more…

After a few months in Denmark, I met the man who would later become my husband. He turned out to be a chiropractor and started ”adjusting” my spine. I’ll admit that I was a little nervous first, but you know what? It didn’t hurt, it actually felt good and I got relief from my headaches, wrist pain, painful menstruation, back pain and I haven’t had fever a single time since my very first adjustment. And you won’t believe how much energy I got from not being in pain anymore. In fact it worked so well that I am considering studying chiropractic myself. 

My new career

Then recently I started working with my husband and in my new career I have come to learn some astonishing things about our body. We attended many chiropractic seminars and many chiropractors told their patients stories and improvements that happened to them. I was even amazed that adjustments can even change people’s lives. As I heard the story of a paralyzed baby with machines connected to her, I felt bad that she suffered on that very young age and even her doctor told to her parent to give her up. And this Chiropractor named Marc Hudson adjusted her. After a period of chiropractic care the baby started getting back her health.

But here is the most amazing thing: Chiropractic adjustments enable the body to cure itself! And even without using any kind of medication! Chiropractors remove nerve interference in the spine that block the nervous system from curing the body and that is why we get wonderful results. Perhaps that is also why a recent Danish study showed that 99% of chiropractic patients are satisfied with their care.

Look, I’m not telling anybody what to do, but what I am saying is that there is more than one way to do things. If you are having health problems which are not responding to the kind of care you are using or if you just want to take your body to a higher level of overall health and well being then look us up. I know from my own experience that one of the biggest problem in health care is not recognizing the body’s ability to heal itself without medicine – and all the side-effect of medicine.

Look, it shouldn’t cost you an arm and a leg to correct your health. Our care is affordable and we have great family packages as well. Our clinic is called Vital Kiropraktik and it is at Nørre Voldgade 22, just 5 min. walk from Nørreport Station. You can call us at 81 11 11 02. We are friendly people and we speak Danish and English. We can help you.

Thank you,

Lea Glezel Lerche

Kære nabo.

Du vil ikke tro, hvad der skete for mig for fire år siden. Jeg vil gerne dele en fantastisk historie med dig om hvorfor jeg føler mig så heldig over at være her i dag. Lad mig først forklare dig hvorfor jeg valgt dette billede til min artikel. Det er fra min barndom, og den lille pige i midten er min lillesøster, Lady Jane. Jeg står på hendes højre side med en hvid kjole på.

Mit liv var ikke altid så nemt…

Det var hårdt at vokse op i en fattig familie på Filippinerne. Da jeg har ni år gammel, flyttede min mor til Hong Kong for at arbejde, så mine søskende og jeg kunne få mad på bordet og gå i skole. Vores bedstemor passede os, og jeg hjalp til med de huslige pligter. Min mor kom kun hjem på korte ferier hvert andet år. Da jeg blev færdig med gymnasiet, begyndte jeg at læse til sygeplejerske, fordi jeg ville redde syge menneskers liv. I vores praktikperioder på sygehuse blev jeg klar over, at det var et hårdt erhverv. Jeg blev stresset, træt og syg. Jeg havde tit hovedpine, og min menstruation var ofte så smertefuld, at jeg kastede op og besvimede. Jeg fik også en dårlig holdning, og det påvirkede min selvtillid og gav mig smerter i ryggen. Jeg var ked af min situation, men jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre.

Så skete der noget, der forandrede mit liv for altid

For fire år siden fik jeg mulighed for at tage til Danmark som au-pair, og jeg var taknemmelig for at bo hos en sød og omsorgsfuld familie. De var søde til at hjælpe mig med min danskundervisning, selv om jeg stadig taler bedre engelsk end dansk. Jeg var forbløffet over, hvor godt jeg blev taget imod i Danmark. Jeg er taknemmelig over at være her, og jeg vil gerne hjælpe folk her, ligesom jeg selv er blevet hjulpet. Men der er mere endnu…

Et år efter jeg kom til Danmark mødte jeg manden i mit liv, Magnus. Han viste sig at være kiropraktor, og han begyndte at “justere” min ryg. Jeg må indrømme, at jeg var lidt nervøs i starten, med ved du hvad? Det gjorde ikke ondt, det føltes faktisk godt og min hovedpine forsvandt! Og du vil ikke tro på hvor meget energi jeg fik, da mine smerter i ryggen også gik væk. Det virkede faktisk så godt, at jeg overvejer selv at læse til kiropraktor.

Drengen, der sidder på hug i hjørnet af billedet er min storebror, JR. Han har været handicappet siden fødslen. Da Magnus og jeg besøgte Filippinerne sidste år, justerede han også JR. Min familie sagde efter vi kom hjem til Danmark igen, at JRs temperament blev bedre efter justeringer. Jeg er så ked af, at vi ikke kunne blive der længere, så vi kunne hjælpe min bror mere. Det er sært som tingene hænger sammen, for nu opsøger folk min mand med hovedpine og menstruationssmerter. De kommer også til ham med nakkesmerter, prikken i armene og hænderne, rygsmerter, sygdomme, og de bringer endda babyer med i klinikken for at få hjælp med kolik og urolig søvn bare for at nævne nogle få problemer.

Min nye karriere

For nylig begyndte jeg at arbejde sammen med min mand i klinikken, og der har jeg lært fantastiske ting om menneskets krop. Vores patienter takker tit min mand for at have “kureret” dem, men ved du, hvad han siger? Kiropraktorer kurerer ingen patienter, faktisk kurerer de ingen ting. Men ved du hvad, det mest fantastiske er? Kiropraktiske justeringer gør kroppen i stand til at kurere sig selv! Og endda uden at bruge nogen form for medicin. Kiropraktorer fjerner blokeringer i rygsøjlen, som forhindrer kroppen i at kurere sig selv. Det er nok det, som giver vores patienter så gode resultater. Måske er det også derfor et nyligt dansk studie viste at hele 99% af kiropraktiske patienter er tilfredse med deres behandling.

Nu skal jeg ikke fortælle dig, hvad du skal gøre, for vi har alle vores prioriteter. Men hvis du har et helbredsproblem, som ikke bliver bedre af den behandling du får, så kom og snak med os. Jeg ved af egen erfaring, at et af de største problemer i sundhedsvæsnet er, at man ikke anerkender kroppens egen evne til at kurere sig selv – og så alle de bivirkninger, som medicin giver.

Kærlig hilsen

Lea Glezel Lerche